Le Burn out

Le burn out » est une forme de dépression est liée au milieu professionnel. C’est un état d’épuisement et de désengagement pouvant aller jusqu'à l’isolement.

Elle se manifeste en cas de stress important au travail, quand par exemple ce dernier ne sous satisfait plus, par manque d’autonomie, de reconnaissance et d’une communication insuffisante entre collègues et avec la direction.

 

Dans la vie de tous les jours nous ne faisons pas forcément attention à nos états de stress, qui peuvent provoquer des troubles digestifs, une certaine tristesse, un manque de concentration.

Et pourtant, ces moments deviennent de plus en plus présents, avec le temps ces sensations s’installent et ce stress ponctuel devient chronique.

S’en suit des troubles du sommeil, une irritabilité, un trouble du comportement, une certaine fatigue, etc.

Prises par leur vie quotidienne, nombre de personnes choisissent de faire abstraction de ces symptômes. Ce déni permet à ces personnes de ne plus ressentir ces manifestations désagréables. Dès lors, elles ne feront rien pour sortir de cet engrenage.

Mais, au bout d’un moment, les symptômes réapparaissent et entrainent une modification du comportement, un manque d’énergie, l’isolement, et d’autres troubles psychologiques.

 

Cet état et son évolution délétère finissent par avoir une incidence sur la vie professionnelle : arrêt maladie et perte d’emploi emploi notamment.

 

Un accompagnement permet d’identifier rapidement les sources de votre stress et  l’hypnose vous aide à mobiliser toutes les ressources nécessaires afin de vous détacher des souffrances et de développer de nouvelles capacités. Ceci pour mieux vous reconstruire et reprendre vos marques, tant dans la vie personnelle que professionnelle.

Les Tarifs

90 € la séance
 

Paiement en espèces ou chèque uniquement

Le Cabinet

14 rue Fermat

Paris 14e

Métros

Gaîté
Montparnasse

Denfert-Rochereau

Les Rendez-vous

Delphine Morel

Tel : 06 47 97 49 87

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