La Dépression

La dépression est une maladie qui peut toucher tout le monde.

Elle peut arriver suite à un cumul de souffrances, de traumatismes vécus pendant l’enfance ou récemment.

On reconnait la dépression à différents signes tels que la mélancolie, la nostalgie, une très grande fatigue, l’envie de ne rien faire par exemple. La personne dépressive à souvent la sensation de devoir fournir un effort surhumain pour accomplir des taches quotidiennes et anodines. Cela lui semble pesant, voire même insurmontable, créant des sensations d’échec, de doute, de pessimisme. Ces comportements entrainent généralement des troubles de l’alimentation et la personne s’enferme dans un cercle infernal d’idées noires, de pensées négatives, voire morbides.

Dans le cadre d’un accompagnement par l’hypnose, nous travaillerons à partir d’un objectif que vous aurez défini.

Il sera important dans un premier temps, pour éviter les risques de rechutes, d’identifier la source de cette dépression et de prendre conscience de l’accumulation des sentiments qui causent cette dépression, ceci afin de pouvoir mieux vous en détacher et de vous éloigner de ce qui vous a empêché d’avancer (le passé, la peur, l’abandon, l’injustice…).

 

Une personne dépressive a des pensées négatives qui au fil du temps deviennent des croyances. Celles-ci sont auto-limitantes, voire même auto-dévalorisantes, ce qui finit par  créer une réalité qui ressemble à ces croyances. Ceci conforte la personne dépressive dans ses croyances.

L’objectif de l’accompagnement est de modifier ces croyances délétères. Durant les séances, vous irez à la rencontre de vos ressources et de vos capacités pour arrêter ce processus néfaste de la dépression, mais aussi pour rendre favorable votre vision du futur. Pour cela, de nombreux exercices permettent de prendre du recul face à la situation et nous permettent de remplacer une croyance négative par une croyance positive.

Les Tarifs

90 € la séance
 

Paiement en espèces ou chèque uniquement

Le Cabinet

14 rue Fermat

Paris 14e

Métros

Gaîté
Montparnasse

Denfert-Rochereau

Les Rendez-vous

Delphine Morel

Tel : 06 47 97 49 87

ou

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